Schlagwort: Laufen

  • Trainingszeiten

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    Normalerweise treibe ich meine sportlichen Eskapaden am Nachmittag, direkt nach der Arbeit. Doch wenn es Sommer wird und die Temperaturen 30 Grad Celsius erreichen, ist es vielleicht nicht allzu empfehlenswert, sich in der Hitze zu verausgaben. Deshalb experimentiere ich aktuell etwas mit der Aufteilung meiner Trainingseinheiten. Meine Wohnung befindet sich im Dachgeschoss, was bedeutet, dass… → lesen

  • Schlecht gelaufen

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    Manchmal ist einfach der Hund drin. Die Motivation ist hoch oder zumindest auf einem angenehmen Level, und man hat sich trotz eines mittelmäßigen Tages dazu entschlossen, eine Runde zu laufen. Es scheint die Sonne, es ist weder zu kalt noch zu warm. Also eigentlich ganz gute Vorzeichen für eine erfolgreiche Trainingseinheit. Doch dann will sich… → lesen

  • Die ersten vier Wochen

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    Anfang Februar habe ich wieder mit dem Laufen begonnen. Die vier Wochen des Monats habe ich dann auch genutzt, um das ebenso lange dauernde Anfänger-Programm der Nike-Running-App zu absolvieren. Teil des Programms sind zwei empfohlene Läufe pro Woche und ein optionaler Lauf. Um wieder in den Sport einzusteigen, ist das ideal. So können sich die… → lesen

  • Frühling?

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    Es frühlingt draußen. Kann man „Frühling“ so als Verb verwenden? Wenn nicht, dann führe ich es hiermit offiziell in den Sprachgebrauch ein. Jedenfalls ist es seit vergangener Woche deutlich wärmer geworden. Die graue, trübe, feuchte Masse am Himmel ist gewichen und man erblickt wieder herrliches, strahlendes Blau. Auch die Sonne kann man dort hoch oben… → lesen

  • Fokus

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    Seit Anfang Februar beschäftige ich mich wieder intensiver mit Warhammer, dem Bemalen von Miniaturen und allem, was dazugehört. Ich laufe auch wieder regelmäßig, ebenfalls seit Anfang Februar. Beides macht mir große Freude. Beides sind Hobbys, die ich bereits in der Vergangenheit verfolgt, aber immer wieder fallen gelassen habe. Und beides sind Tätigkeiten, die leichter fallen,… → lesen

  • Die Laufsaison ist eröffnet

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    Vor einer Weile habe ich mir bereits neue Laufschuhe besorgt. Natürlich von der Marke Asics. Mir kommt (fast) nichts anderes ins Haus. Zwei Paare sind es geworden, da die Füße Abwechslung wollen. Diese lagen nun allerdings seit ein paar Wochen nutzlos herum. Zum einen, weil es noch sehr kalt draußen war und ich nicht in… → lesen