Schlagwort: Sport

  • Was bedeutet Entspannung?

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    Entspannen, chillen, Batterien aufladen – wir haben viele Begriffe, Metaphern, Assoziationen und weitere Bezeichnungen dafür, wie man sich von einer anstrengenden Arbeitswoche oder einem anstrengenden Arbeitstag erholen kann. Sei es, dass man einfach etwas Abwechslung benötigt, sich ablenken möchte oder Alternativen braucht, die nichts mit der Berufswelt zu tun haben. Dabei gibt es sicherlich unzählige… → lesen

  • Der eine Weg

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    Aus irgendeinem Grund schlägt mir YouTube aktuell wieder vermehrt irgendwelche seltsamen Videos vor, in denen es um »Self-Help« geht. Sei es der beste Weg abzunehmen, die perfekte Art zu laufen, so machst du das effektiver, jenes besser und das andere produktiver. Die meisten ignoriere ich einfach, weil es mich nicht interessiert. Und wenn man erst… → lesen

  • Smartwatch und Generalisierung

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    Letztens war im Standard ein Text zu lesen, in dem sich der Autor über Smartwatches beschwerte. Die Argumentation lautete in etwa so: Smartwatches sind schlecht, weil alles zu einem Score wird. Schlaf, Fitness, Stresslevel. Alles wird in bunte Graphen geworfen, ausgewertet und in hübsche Zahlen verpackt. Ob das allerdings immer etwas mit der Realität zu… → lesen

  • Die kleinen Dinge

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    Dieses Jahr habe ich keinen konkreten Urlaub geplant. Vergangenes Jahr war ich mit Freund C. auf Island, was einer der besten Roadtrips war, die ich je machen durfte. Mit Freund J. war ich ein paar Tage in Steyr, Enns und Mauthausen unterwegs (siehe Pause ohne Unterbrechung). Zwar sind auch dieses Jahr noch der ein oder… → lesen

  • Das Alter

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    Eigentlich mag ich es nicht, wenn man das Alter als Ausrede für etwas benutzt. Sei es, dass man diese Sache nicht mehr kann oder sie einem etwas schwerer fällt oder es sich nicht mehr lohnt oder was auch immer. Menschen fallen sehr schnell sehr viele Ausreden ein, um gewisse Dinge nicht mehr machen zu müssen.… → lesen

  • Trainingszeiten

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    Normalerweise treibe ich meine sportlichen Eskapaden am Nachmittag, direkt nach der Arbeit. Doch wenn es Sommer wird und die Temperaturen 30 Grad Celsius erreichen, ist es vielleicht nicht allzu empfehlenswert, sich in der Hitze zu verausgaben. Deshalb experimentiere ich aktuell etwas mit der Aufteilung meiner Trainingseinheiten. Meine Wohnung befindet sich im Dachgeschoss, was bedeutet, dass… → lesen